FRAUENSEELE FRAUENKÖRER
PODCAST
In diesem Podcast erfährst du Interessantes rund um das Thema „Frauenleben“ in seinen vielen Facetten.
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mein Podcast
Es geht um Themen wie Schwangerschaft und Geburt, um Fehlgeburten und Schwangerschaftsabbruch, um Kinderlosigkeit oder Verluste. Du erfährst aber auch etwas über Wechseljahre, Menstruation, das Älter werden oder unser Verhältnis zum Körper und vieles mehr.
Hier bekommst du Impulse und Übungen, mit denen du deine körperliche und psychische Gesundheit stärken kannst.
Wenn dich ein spezielles Thema besonders interessiert, oder du deine Geschichte im Podcast mit uns teilen möchtest, dann schreibe mir unter info@innere-landschaften.de.
Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Ausprobieren!
Deine Petra Drachenberg
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# 001 – Was dich in diesem Podcast erwartet
Im Frauenleben gibt es immer wieder neue herausfordernde Phasen, die Körper und Seele betreffen, wie [...]
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Alle folgen hier
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# 001 – Was dich in diesem Podcast erwartet
Im Frauenleben gibt es immer wieder neue herausfordernde Phasen, die Körper und Seele betreffen, wie [...]
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# 002 – Über mich
In dieser Episode lernst du mich ein bischen besser kennen. Du erfährst etwas über mich [...]
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#003 Vertrauen einatmen
In dieser Episode stelle ich dir eine Übung vor, die ich zwar für Schwangere entwickelt [...]
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# 004 Babyblues oder depressive Krise nach der Geburt?
Gespräch mit der Expertin Tanja Sahib Teil 1 Werdende Eltern bereiten sich in aller Regel [...]
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# 005 Geburt als Übergangsritual
Gespräch mit Tanja Sahib Teil 2 Heute hörst du den 2. Teil eines Gespräches mit [...]
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# 006 Wie du dich liebevoll mit deinem Körper verbinden kannst
Dankbarkeitsübung Wie geht es dir mit deinem Körper? Bist du zufrieden mit ihm? Hat er [...]
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# 007 Was ist Kunsttherapie? Gespräch mit Hannah Elsche Teil 1
Was ist eigentlich Kunsttherapie? Wie läuft so eine Stunde ab? Muss ich als Klientin malen [...]
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# 008 Schwangerschaft und Kunsttherapie- Gespräch mit Hannah Elsche Teil 2
Kunsttherapie ist eine wunderbare Möglichkeit, tiefe Gefühle zu zeigen, ohne sich darin zu verlieren. Genau [...]
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# 009 Das Leid meiner Schwester – Liebe und gesunde Abgrenzung
Geschwisterbeziehungen sind häufig die längsten Beziehungen, die wir im Leben haben. Und sie sind diejenigen, [...]
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# 010 Gesunder Umgang mit Stress und Anspannung
Expertengespräch mit Jacob und Julian Drachenberg Diese Podcastfolge ist für alle gedacht, die etwas über [...]
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# 011 Gepäck ablegen und Innehalten
Imagination zur tiefen Erholung „Wer inne hält, erhält inneren Halt.“ Ich lade dich in dieser [...]
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# 012 Von der Tänzerin zur Therapeutin
Body-Mind-Centering und CraniosacralTherapie verständlich erklärt Dies ist der erste Teil meines Gespräches mit Odile Seitz. [...]
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# 013 Plötzlicher Kaiserschnitt und mein Baby auf einer Intensivstation
Was hilft bei der Verarbeitung? Im ersten Teil dieser Folge hörst du einen Erfahrungsbericht von [...]
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# 014 Wieder in Balance kommen
Hilfe für Schwangere, Babys und Mütter durch körperorientierte Therapie Dies ist der dritte Teil meines [...]
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# 015 Ebbe und Flut- Gezeiten des Lebens
Ganz sicher kommen dir Ideen, wenn du überlegst, welche „Flut“-Zeiten es in deinem Leben bisher [...]
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# 016 Die friedliche Geburt… und was du dafür tun kannst
Gespräch mit Kristin Graf, Teil 1 „Geburt muss immer höllisch wehtun…“ Mit diesem Vorteil räumt [...]
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# 017 Kraftvoll und positiv über Geburt sprechen … auch wenn sie traumatisch war
Gespräch mit Kristin Graf, Teil 2 „Erzählt schöne Geschichten über die Geburt- auch, wenn ihr [...]
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# 018 Schwangerschaftsabbruch mit schwerem Herzen
Schwangerschaftsabbruch ist auch im Jahr 2019 noch ein Tabuthema und wird kontrovers und heiß diskutiert. [...]
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# 019 Weitertragen…trotz erschütternder Pränataldiagnostik
Malaikas Geschichte Teil 1 Das ist Malaikas Geschichte und die ihrer Familie. Sie handelt von [...]
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# 020 „…und dann haben wir den Sarg mit Blumen bemalt.“ Wenn ein Baby beerdigt wird
Malaikas Geschichte Teil 2 Schon beim Schreiben der Worte „Baby“ und „Beerdigung“ in einem Satz [...]
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# 021 „Dein persönlicher Kraftbaum und woran er dich erinnern möchte…“
(Imagination) In dieser Folge werde ich dich in die Vorstellung führen, dass du bereits jetzt [...]
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# 022 „Ich habe heimlich gehofft, dass irgendwas passiert, was mich stoppt…“ Kathis Weg aus dem Hamsterrad
Vielleicht kennst du diesen Gedanken? In Bezug auf die Arbeit, auf das Studium oder die [...]
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# 023 „Atme!“ Wie sich bewusstes Atmen auf dein seelisches Befinden auswirkt
Vielleicht wundert dich der Titel, denn wir atmen ja alle wie selbstverständlich und jeden Tag [...]
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# 024 „Tanzender Engel“ Begreifen, was nicht ist…
Teil 1 „Wir waren eine ganz normale Familie…“, so beginnt das Buch von Daniela Berg [...]
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# 025 „Sich einander zumuten in der Trauer“ Begreifen, was nicht ist… Teil 2
„Traut euch, weiter zu lieben!“ Dieser Satz steht ganz am Ende dieser Folge, in der [...]
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# 026 „Mach dir den November bunt…“ mit der Regenbogenübung
Der November hat ein schlechtes Image: Es wird früh dunkel, Regen und Nebel bestimmen diese [...]
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# 027 „Die graue Katze und der Doppelpunkt“ Gespräch mit Juliane Rumpel
Ich spreche heute mit einer absoluten Expertin für Lebensübergänge: Juliane Rumpel wird angefragt, wenn ein [...]
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# 028 „Jede Frau ist eine Rose!“ Weltweiter Aktionstag gegen Respektlosigkeit und Gewalt in der Geburtshilfe
„Die Würde der Gebärenden ist unantastbar!“ Ist das so? Auch im Jahr 2019 in Deutschland [...]
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# 029 „Ich habe mir Vorwürfe gemacht, dass ich nichts gemerkt habe.“ Stille Geburt und die Schwangerschaft danach
Ich freue mich sehr, dir hier Natalie Mackel vorzustellen. Sie ist einer der positivsten Menschen, [...]
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# 030 Verbunden-sein und die innere Ausrichtung spüren: Was Qi Gong, intuitives Bogenschießen und „Löcher in die die Lu
Heute spreche ich erneut mit Natalie Mackel. Sie ist Physiotherapeutin und Qi Gong Lehrerin und [...]
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# 031 Tiefe Erholung: Gedanken, Fakten und Imagination „Meine Quelle“
Zum Ende des Jahres wird die Kraft bei vielen Menschen gefühlt immer weniger und das [...]
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# 032 „Meine Quelle“ Imagination zur tiefen Erholung
Fühlst du dich auch „reif“ für tiefe Erholung? Im sogenannten Alpha-Zustand, in den viele Menschen [...]
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# 033 Lass dir eine Weihnachtsgeschichte vorlesen
Mit dieser Folge möchte ich dir ein kleines Weihnachtsgeschenk machen. Ich lasse mir nämlich sehr [...]
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# 034 Altes lassen und Neues begrüßen- „Jahresinventur“ in vier Schritten
In dieser Folge nehme ich dich mit in meine ganz persönliche Jahresrückschau und zeige dir [...]
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# 035 „Die Frau, die mit den Augen lächelt…“ Hab Vertrauen- alles fügt sich!
Gespräch mit Eva Hunger Heute spreche ich mit Eva Hunger. Sie ist Coach und mit [...]
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# 036 Ent-falte dich!
Kann man Angst vor der eigenen Größe haben? Kann man Angst davor haben, sich zu [...]
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# 037 Jana Friedrich- die schreibende Hebamme
„Jede Geburt ist einzigartig!“ In der vorhergehenden Podcastfolge habe ich ausführlich über „Entfaltung“ gesprochen: Wie [...]
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# 038 „Sei offen“ Wie du eine bestmögliche Geburt erleben kannst
Teil 2 des Gespräches mit Hebamme Jana Friedrich In der vorher gehenden Podcastfolge # 037 [...]
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# 039 Kinder loslassen Wie geht das am besten?
Kinder loslassen ist ein Prozess, der im Grunde schon mit der Geburt beginnt…und nicht mit [...]
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# 040 „Wenn jemand geht…“ Offen reden über Suizid und psychische Krisen
Ich spreche heute mit der Künstlerin Marie Scherzer. Sie ist Schauspielerin, Performerin, Sängerin und Tänzerin. [...]
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# 041 Corona-Krise seelisch bewältigen
Diese Folge kommt außer der Reihe, weil ich einen kleinen Teil dazu beitragen wollte, dass [...]
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# 042 „Spaziergang in meine Mitte“ Imagination zu Vertrauen, Zuversicht und Liebe
Lass dich mitnehmen auf eine ganz persönliche Reise in deine Mitte. Das ist der Ort, [...]
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# 043 „Mir hat geholfen, klar zu sein“ Seelische Gesundheit stärken -psychische Erkrankungen erkennen
Dies ist der zweite Teil meines Gespräches mit der Künstlerin Marie Scherzer. Marie ist Schauspielerin, [...]
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# 044 Radikale Akzeptanz- Annehmen, was ist…
Ich bin ja nicht so der „radikale“ Typ und dennoch stelle ich dir heute das [...]
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# 045 Gefühle regulieren über Bilder
Wie geht es dir gerade in diesem Moment? Gefühle wollen gefühlt werden. Sie sind nicht [...]
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# 046 Zusammenfassung „Gefühle regulieren“
Hier hörst du die Zusammenfassung der Folge # 045 zum Thema „Gefühle regulieren über Bilder“, [...]
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# 047 „Selbst- und Paarfürsorge in Corona-Zeiten“
und „Die 5 Sprachen der Liebe“ Es sind anstrengende Zeiten. Seit Wochen sind wir in [...]
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# 048 Was Frühgeborene und ihre Eltern brauchen
Heute lernst du Martina kennen, eine langjährige Nachbarin und Freundin von mir. Sie ist Kinderkrankenschwester [...]
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# 049 „Lerne den Garten deiner Weiblichkeit kennen“ Imagination für alle weiblichen Lebensthemen
Diese Imagination ist für alle Frauen, die sich und ihr Inneres besser kennenlernen, seelisch heilen [...]
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# 050 „Wir sind alle anders als die Anderen“ Mohamads Geschichte
Heute spreche ich mit einem jungen Mann. Ich habe ihn vor 3 Jahren kennengelernt und [...]
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# 051 Vom Mit-Leid zum Mitgefühl
Mitleid macht eng- Mitgefühl macht weit… Was genau ich damit meine, erfährst du in dieser [...]
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# 052 „Mach mal Pause!“
Machst du gerne und regelmäßig Pausen? In dieser Folge teile ich mit dir ein paar [...]
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# 053 Imagination: Getragen sein- inneres Schaukeln
Getragen sein… sanftes Schaukeln… tiefe Ruhe und Frieden empfinden… nichts tun müssen… einfach loslassen und [...]
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# 054 „Ich war schwanger, bin es aber nicht mehr…“ Wenn eine Fehlgeburt die Lebensplanung verändert
In dieser Folge lernst du Manu kennen. Manu ist studierte Biologin und hat bis zur [...]
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# 055 „Liebesbrief an meine Gebärmutter“
Jede Frau hat eine Geschichte mit ihrer Gebärmutter… Es ist nicht immer eine Liebesgeschichte, aber [...]
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# 056 „Warum uns nach der Geburt manchmal die Lust vergeht…“ Gespräch mit Tina Molin über Frauen, Lust und Leben, Teil 1
Heute spreche ich mit Tina Molin, Journalistin, Autorin und Mutter einer 7-jährigen Tochter. Diese Geburt [...]
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# 057 „Endlich wieder Lust auf Sex…“ Gespräch mit Tina Molin über Frauen, Lust und Leben, Teil 2
Dies ist der zweite Teil meines Gespräches mit Tina Molin, Journalistin, Autorin und Mutter einer [...]
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# 058 Was mir in den schlimmsten Tagen meines Lebens geholfen hat…
Die letzten Wochen waren für mich durch eine persönliche Krise sehr hart und nun komme [...]
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# 059 Wie „ticken“ Babys nach der Geburt?
Mit meiner langjährigen Freundin Erika habe ich beim Kaffee über die erste Zeit nach der [...]
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# 060 „Nochmal schwanger mit 45- traut euch, euch zu verändern“
Mit meiner langjährigen Freundin Erika habe ich beim Kaffee darüber gesprochen, wie es ist, noch [...]
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# 061 „Warum Güte dir und anderen gut tut“
Der Unterschied zwischen „Güte“ und „Gut sein“ ist wie der Unterschied zwischen „Klugheit“ und „Weisheit“. [...]
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# 062 Geschichte über den liebenden Blick
Dies ist mein kleines Weihnachtsgeschenk an dich und die Menschen, denen du diese kurze Folge [...]
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# 063 Kreative Impulse zum Jahreswechsel
Mach doch mal eine kreative Jahresinventur in deinem „Lebensladen“. In dieser Folge stelle ich dir [...]
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# 064 „Geborgen in der Rosenblüte“ Imagination zur tiefen Erholung und zum Einschlafen
„Die Seele kann mit einer Rose verglichen werden- so wie die Rosenknospe erblüht, entfaltet sich [...]
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# 066 “Was Schreibabys hilft“…und ihren Eltern
„Ein schreiendes Baby ist wie ein in Seenot geratenes Schiff, das sich hilflos Wind [...]
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# 067 Warum du eine Collage bist
Gestalte dein Leben Eine „Collage“ ist etwas, das aus verschiedenen Elementen zusammengesetzt ist und [...]
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# 068 Das Bereuen der Mutterschaft – „Regretting Motherhood“
In dieser Folge, die ich bewusst am Internationalen Frauentag hochlade, spreche ich mit der [...]
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# 069 Sehnsucht nach Veränderung – Was ich beim Umbau unserer Wohnung über tiefe Veränderungsprozesse gelernt habe…
In dieser Folge erfährst du etwas darüber, was ein grundlegender Wohnungsumbau mit seelischen oder [...]
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# 070 Psychotherapie und Kunsttherapie „Hand in Hand“- Studie über einen integrativen Ansatz nach stiller Geburt
In der heutigen Folge spreche ich mit Katja Pieper, Psychologin und Psychotherapeutin aus Dresden. [...]
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# 071 „Ich weiß nicht, wie es weitergehen soll…“ Wege finden
Ich bin sicher, du hast diesen Satz schon ein- oder mehrmals im Leben gedacht [...]
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# 072 Ruheimagination
In dieser kurzen Folge, die eine Auskoppelung eines längeren Podcast ist, kannst du dich [...]
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# 073 Entdecke deine Wut-Kraft
Wut hat ein schlechtes Image… Wir sehen dabei vor unserem inneren Auge verzerrte Gesichter, [...]
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# 074 Von der Natur für mein Leben lernen
Sommerfolge Zu diese Folge hat mich ein Gedicht von Ute Latendorf inspiriert: Es heißt [...]
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# 075 Kleine und stille Geburten und was du darüber wissen solltest
Ich spreche heute mit der Hebamme Dorothea Subh, die Aktivistin zum Thema „Kleine und [...]
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# 076 Mit 60 Jahren zum Traumberuf- Was ist leib-orientierte Kunsttherapie?
Ich spreche heute Maria Fahnemann, die im Alter von 60 Jahren auf „verschlungenen Pfaden“ [...]
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# 077 „Du musst da nicht alleine durch“ Hilfe für Angehörige psychisch kranker Menschen
„Abgrenzen- nicht abwenden!“ Das ist nur einer der vielen hilfreichen Sätze, die Maria Fahnemann, [...]
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# 078 Welche Geschichte erzählst du über dein Leben?
Zu dieser kurzen 10- Minuten-Folge hat mich ein schwedisches Märchen inspiriert, das ich vor [...]
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# 079 Mutter werden als heilsame Krise – Gespräch mit Rita Pava
Ich spreche heute mit Rita, die Psychologin, Kursleiterin für Stressmanagement, Yoga-Lehrerin, Elterncoach und Mama [...]
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# 080 Die Türen meines Lebens – Impulse und Imagination
Diese Folge ist für alle, die sich von dem Wort „Tür“ angesprochen fühlen. Vielleicht [...]
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# 081 Natalies Ausstieg
Ich spreche heute mit Natalie Barth, die in einer Familie groß wurde, die in [...]
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# 082 „Ich mache mir Sorgen…“
Ich gebe zu, ich war bis vor einiger Zeit die „Königin“ im Sorgen-machen. Mir [...]
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# 082 Sag „Ja“ zu dir und deiner Angst.
In dieser Folge lernst du Karina kennen. Sie ist Mama von zwei Kindern, Physiotherapeutin, [...]
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#083 Dein Geschenk- Imagination
Bekommst du gerne Geschenke? Ich ja. Manches wünsche ich mir, einiges bekomme ich, anderes [...]
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# 085 Fragestunde mit Petra
In dieser Folge beatworte ich Fragen von Hörerinnen. Ich war selber ganz begeistert von [...]
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# 086 Was brauchen „Regenbogenmamas“? Die Folgeschwangerschaft nach einem Verlust
Heute spreche ich mit Kerstin Ziegler. Kerstin ist Sozialpädagogin, Sternmama von Lara und Mutter [...]
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# 087 Das Leben lieben trotz psychischer Erkrankungen – Gespräch mit Kea von Garniert Teil 1
Heute spreche ich mit Kea von Garnier. Sie ist Autorin, Schreibcoach und eine sympathische [...]
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# 088 Was mir geholfen hat: Spiritualität und Kreativität – Gespräch mit Kea von Garnier Teil 2
Heute hörst du den 2. Teil meines Gespräches mit Kea von Garnier. Sie ist [...]
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# 089 Warum Selbst-Mit-Gefühl dir gut tut
Vielleicht wundert sich das Wort und du denkst: „Die Gesellschaft ist doch schon jetzt [...]
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# 090 Stille Geburt „Es ist ein kostbares Leben, egal wie lang es war…“
Wie kann es sein, dass eine Frau, die ein Kind still zur Welt gebracht [...]
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# 091 Innere Hände für mein Baby- Übung für Schwangere
Ich freue mich, dir heute wieder eine Übung für Schwangere anzubieten. Sie heißt „Innere [...]
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# 092 Meine unfruchtbaren Tage- Unfruchtbarkeit geht alle an
„Das Leben ist ein Geschenk…“ sagt meine heutige Gesprächspartnerin. Was aber, wenn ich nicht [...]
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# 093 Was hilft in der Kinderwunschzeit? Über Gefühle, Selbstfürsorge und sensible Kommunikation
„Entspann dich, dann klappt das schon“, oder: „Fahrt doch mal in den Urlaub“. Wenn [...]
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# 094 „Ich bin eine Schnecke- und das ist gut so!“
„Ich bin eine Schnecke- und das ist gut so!“ Kannst du was damit anfangen? [...]
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# 095 Natürliche Geburt nach Kaiserschnitt – ja, das geht!
Heute spreche ich mit Ute Taschner. Sie ist Ärztin, Dozentin und Autorin des Buches [...]
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# 096 „Das Jahr, als unsere Familie Krebs bekam“ Teil 1
Heute spreche ich mit Katharina Weck. Sie ist Sozialpädagogin, Autorin von zwei Büchern und [...]
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# 097 “Ich habe mich jeden Tag neu entschieden, nicht zu verbittern“ Das Jahr, als unsere Familie Krebs bekam, Teil 2
Dies ist der zweite Teil meines Gespräches mit Katharina Weck. Sie ist Sozialpädagogin, Autorin und [...]
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# 098 Bilder sind die Muttersprache deiner Seele
In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich über das „Kerngeschäft“ der Kunsttherapie- über Bilder. [...]
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# 099 Von der Raupe zum Schmetterling Impulse und Imagination
Wusstest Du, dass Raupen nicht einfach so wachsen und sich dann verpuppen? Sie müssen [...]
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# 100 Jubiläumsfolge- Erfahrungen, Fragen und Antworten
In dieser 100. Folge stoße ich mit dir an und sage „Danke“. Ich lasse [...]
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# 101 „Ab in den Wald!“ …auf einen Tee mit Suse Schumacher, Teil 1
Heute spreche ich mit Suse Schumacher aus Berlin. Sie ist eine unglaublich vielfältige Frau [...]
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# 102 „Ich liebe mein Alter – Mütter sind auch nur Menschen“ …auf einen Tee mit Suse Schumacher, Teil 2
Heute hörst du den 2. Teil meines Gespräches mit Suse Schumacher aus Berlin. Sie [...]
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„Geburt anders, als erhofft“, Teil 1 Warum du es wert bist, gesehen und gehört zu werden
Heute lernst du Rona Größler aus Wiesbaden kennen. Sie ist Geschäftsführerin im Frauengesundheitszentrum Sirona [...]
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„Geburt anders, als erhofft“, Teil 2 Es braucht Zeit, Liebe und Achtsamkeit
Heute hörst du den zweiten Teil meines Gespräches Rona Größler aus Wiesbaden. Rona ist [...]
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# 105 Das Tor zum neuen Leben – Imagination für Übergänge im Leben
Diese Folge ist für alle, die vor einem Lebensübergang stehen oder schon mitten drin [...]
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# 106 Wie man zum Engel wird… Bin ich am richtigen Platz?
In dieser kurzen weihnachtlichen Folge lese ich dir wieder eine Geschichte vor, die dir [...]
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# 107 Lebensenergie stärken
In dieser kurzen Folge, die besonders gut geeignet ist für sehr empfindsame Menschen, lernst [...]
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# 108 Wie „wahr“ sind innere Bilder?
Manchmal passiert es, dass in Visualisierungsübungen, in Träumen oder in tiefer Entspannung wie beim [...]
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# 109 Kuscheln und Schnurren – Entspannungsreise mit Katze
In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit auf ein erholsame Entspannungsreise. Sie wird dir [...]
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# 110 Hallo alte Frau! Die vier Seiten einer Nachricht.
„Hallo alte Frau!“, das hat mir sehr laut und in fröhlichem Tonfall vor ein [...]
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# 111 Was ist Potenzialentfaltung?
Heute spreche ich mit Elisabeth Hahnke. Sie lebt in der Nähe von Wien mit [...]
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# 112 „Gefühlsstarke Kinder- alles außer leise“
Das ist der zweite Teil meines Gespräches mit Elisabeth Hahnke. Sie lebt in der [...]
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# 113 „Ich will kein Mitleid!“
Heute spreche ich mit Steffi, die im wahren Leben anders heißt, aber lieber anonym [...]
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# 114 „Auch dies wird vorübergehen…“
Dieser Satz hat mir immer wieder durch Zeiten geholfen, in denen ich überfordert war [...]
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# 115 Was ist Kunsttherapie? Gespräch mit Barbara Gockel
„Das Leben gestalten…“, das ist das Motto meiner kunsttherapeutischen Kollegin Barbara Gockel aus Berlin. [...]
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# 116 Bei MIR ankommen- MICH im Moment spüren. Impulse und Übungen zur Selbstregulation
Kennst du das? Der Tag war sowieso schon anstrengend. Du hast „funktioniert“ und dann [...]
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# 117 Bei MIR ankommen- Übung im Stehen
In dieser kurzen Körperübung (6 min) leite ich dich durch deinen Körper, so dass [...]
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# 118 Bei MIR ankommen- Übung im Sitzen
In dieser kurzen Körperübung (4 min) leite ich dich durch deinen Körper, so dass [...]
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# 119 Außerhalb meiner Komfortzone… Was ich bei meinem Tandemsprung gelernt habe
Geht es dir auch so: Manchmal möchte ich etwas machen oder erleben, aber es [...]
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# 120 Was ist Psychosomatik?
Heute spreche ich mit der Fachärztin für Allgemeinmedizin Dr. Maren Buhl, die in der [...]
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# 121 Wozu haben wir Gefühle?
Heute spreche ich mit der Fachärztin für Allgemeinmedizin Dr. Maren Buhl. Maren ist 34 [...]
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# 122 Mit Enttäuschung umgehen
In der letzten Podcastfolge ging es um Gefühle. Heute möchte ich mit dir über [...]
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# 123 Was ist Wingwave- Coaching? Kann man Blockaden einfach „wegwinken“?
In dieser Podcastfolge stelle ich dir eine besondere Coachingmethode vor, die in wenigen Sitzungen [...]
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# 124 Erinnerungen schaffen- Die Magie der Geburtsfotografie
Heute spreche ich mit Susanne Krauss aus München. Sie ist in ihrem „ersten Leben“ [...]
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# 125 Sternenkinder fotografieren… Es geht um Liebe, Erinnerung und Würde
Dies ist der zweite Teil meines Gespräches mit der Künstlerin und Fotografin Susanne Krauss [...]
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# 126 Die vier Lichter… weihnachtliche Geschichte
In dieser kurzen weihnachtlichen Folge lese ich dir wieder eine Geschichte vor, die auch [...]
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# 127 Über das Lieben… einfach anfangen
In meiner ersten Folge im neuen Jahr geht es um das Lieben und ein [...]
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# 128 Mein innerer Garten- Ideen und Impulse
Wenn ich ein Garten wäre- wie würde ich aussehen? Wäre ich ein Gemüsegarten, ein [...]
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# 129 Heilung und Selbstwirksamkeit
Heilung ist ein großes Wort. Für manche von euch ist es vielleicht total positiv [...]
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# 130 Mein Weg zur Nat-Urkraft
„Jede Wand ist eine Tür“, sagt Lauretta Rudat, mit der ich heute über ihren [...]
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# 131 Über das Warten (mit Imagination „Innehalten“)
Wartezeit ist Lebenszeit… Das ist die wichtigste Erkenntnis, die ich selber in der Vorbereitung [...]
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# 132 Wann werde ich nach einer Krise wieder „normal“?
Ich höre es häufiger von Klientinnen nach existenziellen Krisen: „Ich möchte mein Leben zurück!“ [...]
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# 133 Sommerimagination: Auf dem Seerosenteich
Suchst du nach Ruhe, Loslassen und tiefer Entspannung? Dann ist diese Folge genau das [...]
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# 134 Kunst, die lebendig macht
Heute lernst du Heike Stehr kennen, Kunsttherapeutin mit freier Praxis in Moers. Heikes „Lieblingsgefühl“ [...]
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# 141 Begegnung mit der Meeresschildkröte- Imaginationsreise
Diese Podcastfolge ist wie ein Kurzurlaub. Du „reist“ mit mir an einen wunderschönen Strand, [...]
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# 142 Was ist Co-Abhängigkeit? Wenn Kinder in suchtbelasteten Familien aufwachsen
In dieser Folge lernst du Kathi kennen, die in ihrem Instagram-Account unter anderem über [...]
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# 143 Der liebende Blick- gerade zu Weihnachten wichtig
Wie schon seit vielen Jahren lese ich dir eine Geschichte vor, die dir die [...]
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#144 Yoga und Meditation ohne Druck
Gespräch mit Sabrina Arendt Yoga und Mediation sind Megatrends und ich persönlich kenne mindestens [...]
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# 145 Alles braucht seine Zeit… Über Geduld und Langmut
Würdest du von dir sagen, dass Geduld deine größte Stärke ist? Ich kenne niemanden, [...]
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# 146 Ererbte Wunden erkennen
Erben kann erfreulich sein, wenn das, was ich erbe, mir guttut und gefällt, wie [...]
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„Petras Podcast ist für mich Inspiration, Information und „eine Ruheinsel“. Und manchmal fast so vertraut, als würde Petra in meinem Wohnzimmer sitzen. „
„Professionelle Impulse, die von Herzen kommen. Der Podcast ist Garant für spannende und inspirierende Hörstunden.“
„Petras Podcast haben mir schon oft sehr weitergeholfen, so dass ich Probleme in meinem Leben aus einem anderen Blickwinkel sehen und dann auch lösen konnte.“