{"id":554,"date":"2019-06-21T09:52:10","date_gmt":"2019-06-21T09:52:10","guid":{"rendered":"https:\/\/petra-drachenberg.de\/mystaging\/?p=554"},"modified":"2019-06-21T09:52:10","modified_gmt":"2019-06-21T09:52:10","slug":"006-wie-du-dich-liebevoll-mit-deinem-koerper-verbinden-kannst","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/petra-drachenberg.de\/mystaging\/2019\/06\/21\/006-wie-du-dich-liebevoll-mit-deinem-koerper-verbinden-kannst\/","title":{"rendered":"# 006 Wie du dich liebevoll mit deinem K\u00f6rper verbinden kannst"},"content":{"rendered":"<script class=\"podigee-podcast-player\" src=\"https:\/\/player.podigee-cdn.net\/podcast-player\/javascripts\/podigee-podcast-player.js\" data-configuration=\"https:\/\/frauenseele.podigee.io\/7-gobberwarts\/embed?context=external\"><\/script>\n<p>Dankbarkeits\u00fcbung<\/p>\n<p>Wie geht es dir mit deinem K\u00f6rper? Bist du zufrieden mit ihm? Hat er sich vielleicht in letzter Zeit stark ver\u00e4ndert : z.B. durch Schwangerschaft und Geburt, durch einen Krankheit oder die Wechseljahre?<\/p>\n<p>Sp\u00fcrst du deinen K\u00f6rper? H\u00e4ufig nehmen wir ihn nur wahr, wenn irgendetwas \u201enicht funktioniert\u201c, wir Schmerzen haben oder aus anderen Gr\u00fcnden nicht zufrieden sind. In diese Episode m\u00f6chte ich dich zur Dankbarkeit f\u00fcr deinen K\u00f6rper und alle seine Teilen einladen- auch und gerade, wenn er im Moment nicht \u201eperfekt\u201c ist.<\/p>\n<p>Was passiert, wenn du dich einem Menschen oder einem Tier liebevoll zuwendest? In aller Regel kommt Freundlichkeit zur\u00fcck und es wird sich eine positive Beziehung entwickeln. Sogar Pflanzen gedeihen nachweislich besser, wenn sie freundliche Aufmerksamkeit bekommen. Genau so funktioniert es auch bei deinem K\u00f6rper.<\/p>\n<p>Du lernst in dieser Folge eine \u00dcbung kennen, die dein Verh\u00e4ltnis zu deinem K\u00f6rper positiv ver\u00e4ndern wird, wenn du sie regelm\u00e4\u00dfig anwendest. Wir gehen dabei St\u00fcck f\u00fcr St\u00fcck durch den K\u00f6rper und du erinnerst dich daran, was dir dein K\u00f6rper f\u00fcr sch\u00f6ne Erfahrungen erm\u00f6glicht hat, einfach weil er da ist und funktioniert. Nimm nichts als selbstverst\u00e4ndlich, sondern freue dich dar\u00fcber.<\/p>\n<p>In dieser Episode erf\u00e4hrst du etwas dar\u00fcber, dass du zwar untrennbar mit deinem K\u00f6rper verbunden bist, dass du aber weit mehr bist, als dein K\u00f6rper. Wenn du regelm\u00e4\u00dfig diese \u00dcbung machst, wirst du einerseits mehr Verbundenheit mit ihm sp\u00fcren, aber anderenteils auch unabh\u00e4ngiger sein.<\/p>\n<p>Am Ende der Folge gebe ich dir ein paar praktische Tipps, wie du deine Erfahrungen und Gef\u00fchle kreativ umsetzen kannst und damit deinen K\u00f6rper und deine Seele zus\u00e4tzlich st\u00e4rken kannst. Au\u00dferdem macht es Spa\u00df zu gestalten und eine &#8222;innere&#8220; Erfahrung nach au\u00dfen zu bringen.<\/p>\n<p>Viel Spa\u00df beim H\u00f6ren und Ausprobieren w\u00fcnscht dir Petra<\/p>\n<p>Meine Mailadresse f\u00fcr Fragen oder Anregungen : <a href=\"mailto:info@innere-landschaften.de\">info@innere-landschaften.de<\/a><\/p>\n<p>Meine Praxisadresse: Praxis f\u00fcr Kunsttherapie, Onkel-Tom-Stra\u00dfe 3 a, 14169 Berlin<\/p>\n<p>Homepage: <a href=\"https:\/\/www.petra-drachenberg.de\">https:\/\/www.petra-drachenberg.de<\/a><\/p>\n<p>Instagram f\u00fcr t\u00e4gliche Bilder: <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/innere.landschaften\/\">https:\/\/www.instagram.com\/innere.landschaften\/<\/a><\/p>\n<p>Facebook: <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/petra.drachenberg\">https:\/\/www.facebook.com\/petra.drachenberg<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dankbarkeits\u00fcbung Wie geht es dir mit deinem K\u00f6rper? Bist du zufrieden mit ihm? 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