{"id":687,"date":"2020-02-14T19:11:48","date_gmt":"2020-02-14T19:11:48","guid":{"rendered":"https:\/\/petra-drachenberg.de\/mystaging\/?p=687"},"modified":"2020-02-14T19:11:48","modified_gmt":"2020-02-14T19:11:48","slug":"038-sei-offen-wie-du-eine-bestmoegliche-geburt-erleben-kannst","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/petra-drachenberg.de\/mystaging\/2020\/02\/14\/038-sei-offen-wie-du-eine-bestmoegliche-geburt-erleben-kannst\/","title":{"rendered":"# 038 \u201eSei offen\u201c       Wie du eine bestm\u00f6gliche Geburt erleben kannst"},"content":{"rendered":"<script class=\"podigee-podcast-player\" src=\"https:\/\/player.podigee-cdn.net\/podcast-player\/javascripts\/podigee-podcast-player.js\" data-configuration=\"https:\/\/frauenseele.podigee.io\/39-bienenstich\/embed?context=external\"><\/script>\n<p>Teil 2 des Gespr\u00e4ches mit Hebamme Jana Friedrich<\/p>\n<p>In der vorher gehenden Podcastfolge # 037 habe ich mich mit der Hebamme und Autorin Jana Friedrich \u00fcber ihren Werdegang, ihren Blog und ihre B\u00fccher unterhalten.<\/p>\n<p>In dieser Folge kommen wir auf die Geburt zu sprechen. Insbesondere die Geburt im Krankenhaus. Du erf\u00e4hrst:<\/p>\n<p>\u2022 <strong>Janas wichtigste Tipps f\u00fcr eine bestm\u00f6gliche Geburt im Krankenhaus<\/strong><\/p>\n<p>\u2022 Was ein <strong>Geburtsplan<\/strong> ist<\/p>\n<p>\u2022 Warum du bei der Wahl des Geburtsortes auf dein Bauchgef\u00fchl h\u00f6ren sollest<\/p>\n<p>Danach kommen wir auf das Thema \u201eGewalt unter der Geburt\u201c zu sprechen. Mit \u201eGewalt\u201c ist alles das gemeint, was die Geb\u00e4rende als solche erlebt. Wir sprechen sehr differenziert dar\u00fcber:<\/p>\n<p>\u2022 <strong>was du im Vorfeld tun kannst, um eine gewaltfreie Geburt zu unterst\u00fctzen<\/strong><\/p>\n<p>\u2022 was besonders empfindsame Frauen tun k\u00f6nnen<\/p>\n<p>\u2022 <strong>was Frauen beachten sollten, die in ihrer Lebensgeschichte davor Gewalt erlebt haben<\/strong><\/p>\n<p>\u2022 <strong>was Frauen und Paare, nach einer Geburt tun k\u00f6nnen<\/strong>, die sie als traumatisierend oder gewaltvoll erlebt haben<\/p>\n<p>\u2022 wie die <strong>Verarbeitung einer solchen Erfahrung<\/strong> passieren kann<\/p>\n<p>Ich wusste zum Beispiel nicht, dass der Geburtsbericht von der Klinik 30 Jahre aufgehoben werden muss und dass die Eltern jederzeit das Recht haben, ihn anzufordern.<\/p>\n<p>Manchmal dauert es n\u00e4mlich viele Jahre, ehe Frauen sich bewusst werden, das da etwas ganz und gar nicht in Ordnung war.<\/p>\n<p>Und am Ende dieser Folge teilt Jana mit uns ihre besten Tipps, wie sie trotz vieler Arbeit und manchen Belastungen meistens gesund und fr\u00f6hlich bleibt. Du lernst zum Beispiel, was ein \u201eKatzentag\u201c ist.<\/p>\n<p>Ich w\u00fcnsche dir viel Freude mit diesem Gespr\u00e4ch! Deine Petra<\/p>\n<p>Janas Blog und Infos zu ihren B\u00fcchern bekommst du hier: <a href=\"https:\/\/www.hebammenblog.de\/\">https:\/\/www.hebammenblog.de\/<\/a><\/p>\n<p>Jana auf Instagram: <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/jana_hebammenblog\">https:\/\/www.instagram.com\/jana_hebammenblog<\/a><\/p>\n<p>Hier der Link zur Folge, in der du etwas \u00fcber den \u201eRoses Revolution Day\u201c erf\u00e4hrst: <a href=\"https:\/\/youtu.be\/9IVOP-m8b3I\">https:\/\/youtu.be\/9IVOP-m8b3I<\/a><\/p>\n<p>Meine Mailadresse f\u00fcr Fragen oder Anregungen :<\/p>\n<p><a href=\"mailto:info@innere-landschaften.de\">info@innere-landschaften.de<\/a><\/p>\n<p>Meine Praxisadresse:<\/p>\n<p>Praxis f\u00fcr Kunsttherapie, Onkel-Tom-Stra\u00dfe 3 a, 14169 Berlin<\/p>\n<p>Homepage: <a href=\"https:\/\/www.petra-drachenberg.de\">https:\/\/www.petra-drachenberg.de<\/a><\/p>\n<p>Instagram f\u00fcr t\u00e4gliche Bilder: <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/innere.landschaften\/\">https:\/\/www.instagram.com\/innere.landschaften\/<\/a><\/p>\n<p>Facebook: <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/petra.drachenberg\">https:\/\/www.facebook.com\/petra.drachenberg<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Teil 2 des Gespr\u00e4ches mit Hebamme Jana Friedrich In der vorher gehenden Podcastfolge # 037 habe ich mich mit der Hebamme und Autorin Jana Friedrich \u00fcber ihren Werdegang, ihren Blog und ihre B\u00fccher unterhalten. 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