{"id":694,"date":"2020-03-13T18:47:07","date_gmt":"2020-03-13T18:47:07","guid":{"rendered":"https:\/\/petra-drachenberg.de\/mystaging\/?p=694"},"modified":"2020-03-13T18:47:07","modified_gmt":"2020-03-13T18:47:07","slug":"040-wenn-jemand-geht-offen-reden-ueber-suizid-und-psychische-krisen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/petra-drachenberg.de\/mystaging\/2020\/03\/13\/040-wenn-jemand-geht-offen-reden-ueber-suizid-und-psychische-krisen\/","title":{"rendered":"# 040 \u201eWenn jemand geht\u2026\u201c Offen reden \u00fcber Suizid und psychische Krisen"},"content":{"rendered":"<script class=\"podigee-podcast-player\" src=\"https:\/\/player.podigee-cdn.net\/podcast-player\/javascripts\/podigee-podcast-player.js\" data-configuration=\"https:\/\/frauenseele.podigee.io\/41-beschwoere\/embed?context=external\"><\/script>\n<p>Ich spreche heute mit der K\u00fcnstlerin Marie Scherzer. Sie ist Schauspielerin, Performerin, S\u00e4ngerin und T\u00e4nzerin. Warum sich ausgerechnet eine K\u00fcnstlerin und so fr\u00f6hliche Person wie Marie mit dem Thema Suizid und psychische Krisen auseinandersetzt, erf\u00e4hrst du hier.<\/p>\n<p>Ihr Herzensanliegen ist es, dass mehr Menschen aufmerksam und liebevoll sich selbst gegen\u00fcber sind und Hilfe holen, wenn es ihnen oder nahen Menschen psychisch nicht gut geht. Das Thema muss dringend raus aus der Tabuzone!<\/p>\n<p>Marie und ich haben uns bei einer Veranstaltung zum Thema \u201eWas hilft in der Trauer?\u201c kennengelernt.Sie hat <strong>\u00fcber ihre Erfahrungen nach dem Suizid ihres engen Freundes und Kollegen Oliver Rath gesprochen<\/strong>. Darum soll es heute im ersten Teil unseres Gespr\u00e4ches gehen.<\/p>\n<p>In der n\u00e4chsten Folge reden wir ausf\u00fchrlich \u00fcber Pr\u00e4vention und dar\u00fcber, was du tun kannst um m\u00f6glichst psychisch stabil zu bleiben, oder wieder zu werden.<\/p>\n<p>Ein Suizid kommt f\u00fcr die Angeh\u00f6rigen und Freunde manchmal v\u00f6llig \u00fcberraschend, wie aus dem Nichts. Die betroffenen Personen haben meist schon l\u00e4nger entsprechende Gedanken und Impulse, sprechen aber nicht dar\u00fcber. Genau deshalb ist es so wichtig, aufzukl\u00e4ren und <strong>das Thema aus dem Tabu zu holen<\/strong>. Denn wenn man erst einmal dar\u00fcber spricht, kann man auch Hilfe bekommen.<\/p>\n<p>In dieser Folge erf\u00e4hrst du folgendes:<\/p>\n<p>\u2022 Wie hat Marie den Tod ihres Freundes erlebt?<\/p>\n<p>\u2022 <strong>Was brauchen Familie und Freunde eines Menschen, der sich das Leben genommen hat?<\/strong><\/p>\n<p>\u2022 Gibt es besondere Aspekte bei der Trauer nach einem Suizid?<\/p>\n<p>\u2022 Warum man sich nicht die Schuld geben soll am Geschehen<\/p>\n<p>\u2022 Warum K\u00fcnstlerinnen und K\u00fcnstler vielleicht besonders sensibel und verletzlich sind<\/p>\n<p>\u2022 <strong>Wie kann ich mit Menschen sprechen, um die ich mir Sorgen mache?<\/strong><\/p>\n<p>Auch wenn es ein ernstes Thema ist, w\u00fcnsche ich dir trotzdem viel Freude und vor <strong>allem Ermutigung beim H\u00f6ren.<\/strong> Unten in den Shownotes findest Du hilfreiche Telefonnummern und Webeiten.<\/p>\n<p>Wenn du selber Erfahrungen mit dem Thema hast, kommentiere gerne auf Instagram oder anderen Kan\u00e4len. Du kannst mir auch eine Mail schreiben.<\/p>\n<p>Herzlich, deine Petra<\/p>\n<p>Es gibt manchmal Hinweise darauf, dass jemand \u00fcber Suizid nachdenkt. Und zuweilen sprechen die Betroffenen das sogar aus. Es ist allerdings ein Mythos, dass diejenigen, die dar\u00fcber sprechen, es letztlich nicht tun. Wenn du also jemanden in deinem Umfeld hast, bei dem du unsicher bist, informiere dich, wie du am besten mit ihm umgehst.<\/p>\n<p>Manchmal kann es f\u00fcr die Betroffenen regelrecht erleichternd sein, wenn jemand sie ganz sachlich auf das Thema anspricht. Dann ist es allerdings auch gut, entsprechende Hilfsangebote in der Hinterhand zu haben.<\/p>\n<p><strong>Hier findest du hilfreiche Webseiten und Telefonnummern.<\/strong> Dort kannst du als betroffene Person Hilfe und Informationen finden, aber auch als nahe stehende Person. Und man kann jederzeit beim Krisendienst oder bei der Telefonseelsorge anrufen.<\/p>\n<p>Telefonseelsorge: 0800 111 0 111<\/p>\n<p>Info-Telefon Depression: 0800 33 44 533<\/p>\n<p>\u201eDeutsche Depressionshilfe\u201c <a href=\"https:\/\/www.deutsche-depressionshilfe.de\/depression-infos-und-hilfe\/depression-in-verschiedenen-facetten\/suizidalitaet\">https:\/\/www.deutsche-depressionshilfe.de\/depression-infos-und-hilfe\/depression-in-verschiedenen-facetten\/suizidalitaet<\/a><\/p>\n<p>\u201eFreunde f\u00fcrs Leben\u201c <a href=\"https:\/\/www.frnd.de\/infos\/suizid\/\">https:\/\/www.frnd.de\/infos\/suizid\/<\/a><\/p>\n<p>Rath Initiative zum Umgang mit Depressionen f\u00fcr K\u00fcnster*innen: <a href=\"https:\/\/www.deutsche-depressionshilfe.de\/unsere-angebote\/fuer-betroffene-und-angehoerige\/rath-initiative\">https:\/\/www.deutsche-depressionshilfe.de\/unsere-angebote\/fuer-betroffene-und-angehoerige\/rath-initiative<\/a><\/p>\n<p>Marie auf Instagram: <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/mariescherzer\/\">https:\/\/www.instagram.com\/mariescherzer\/<\/a><\/p>\n<p>Maries YouTubekanal hei\u00dft #ZUDOLL<\/p>\n<p>Meine Mailadresse f\u00fcr Fragen oder Anregungen:<\/p>\n<p><a href=\"mailto:info@innere-landschaften.de\">info@innere-landschaften.de<\/a><\/p>\n<p>Meine Praxisadresse:<\/p>\n<p>Praxis f\u00fcr Kunsttherapie, Onkel-Tom-Stra\u00dfe 3 a, 14169 Berlin<\/p>\n<p>Homepage: <a href=\"https:\/\/www.petra-drachenberg.de\">https:\/\/www.petra-drachenberg.de<\/a><\/p>\n<p>Instagram f\u00fcr t\u00e4gliche Bilder: <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/innere.landschaften\/\">https:\/\/www.instagram.com\/innere.landschaften\/<\/a><\/p>\n<p>Facebook: <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/petra.drachenberg\">https:\/\/www.facebook.com\/petra.drachenberg<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ich spreche heute mit der K\u00fcnstlerin Marie Scherzer. Sie ist Schauspielerin, Performerin, S\u00e4ngerin und T\u00e4nzerin. Warum sich ausgerechnet eine K\u00fcnstlerin und so fr\u00f6hliche Person wie Marie mit dem Thema Suizid und psychische Krisen auseinandersetzt, erf\u00e4hrst du hier. Ihr Herzensanliegen ist es, dass mehr Menschen aufmerksam und liebevoll sich selbst gegen\u00fcber sind und Hilfe holen, wenn [&#8230;]\n","protected":false},"author":2,"featured_media":345,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-694","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-podcast"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/petra-drachenberg.de\/mystaging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/694","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/petra-drachenberg.de\/mystaging\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/petra-drachenberg.de\/mystaging\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/petra-drachenberg.de\/mystaging\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/petra-drachenberg.de\/mystaging\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=694"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/petra-drachenberg.de\/mystaging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/694\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":695,"href":"https:\/\/petra-drachenberg.de\/mystaging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/694\/revisions\/695"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/petra-drachenberg.de\/mystaging\/wp-json\/wp\/v2\/media\/345"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/petra-drachenberg.de\/mystaging\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=694"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/petra-drachenberg.de\/mystaging\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=694"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/petra-drachenberg.de\/mystaging\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=694"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}