{"id":893,"date":"2022-04-03T15:29:34","date_gmt":"2022-04-03T15:29:34","guid":{"rendered":"https:\/\/petra-drachenberg.de\/mystaging\/?p=893"},"modified":"2022-04-03T15:29:34","modified_gmt":"2022-04-03T15:29:34","slug":"091-innere-haende-fuer-mein-baby-uebung-fuer-schwangere","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/petra-drachenberg.de\/mystaging\/2022\/04\/03\/091-innere-haende-fuer-mein-baby-uebung-fuer-schwangere\/","title":{"rendered":"# 091 Innere H\u00e4nde f\u00fcr mein Baby- \u00dcbung f\u00fcr Schwangere"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<script class=\"podigee-podcast-player\" src=\"https:\/\/player.podigee-cdn.net\/podcast-player\/javascripts\/podigee-podcast-player.js\" data-configuration=\"https:\/\/frauenseele.podigee.io\/95-wordpress\/embed?context=external\"><\/script>\n<p>Ich freue mich, dir heute wieder eine \u00dcbung f\u00fcr Schwangere anzubieten. Sie hei\u00dft \u201eInnere H\u00e4nde\u201c und <strong>f\u00f6rdert die Bindung zu deinem Ungeborenen von Anfang an<\/strong>, auch wenn du es vielleicht noch gar nicht im Au\u00dfen sp\u00fcren kannst.<\/p>\n<p>In dieser Imagination leite ich dich an, dir zun\u00e4chst einen gemeinsamen Raum f\u00fcr dich und dein Baby vorzustellen, der euch einen Moment von allem \u00c4u\u00dferen abschirmt. Dann begleite ich dich in die Vorstellung, du h\u00e4ttest innere, mentale H\u00e4nde, mit denen du auf deine Weise in Kontakt zu deinem Baby gehen kannst.<\/p>\n<p>Du kannst diese \u00dcbung auch mitmachen, wenn du gerade (noch) nicht schwanger oder bereits Mama bist. Dazu erf\u00e4hrst du mehr in der Einleitung zur \u00dcbung.<\/p>\n<p>In diesem Podcast erwartet dich folgendes:<br \/>\n\u2022 die Herkunft, Geschichte und Erkl\u00e4rungen zur \u00dcbung<\/p>\n<p>\u2022 die \u00dcbung \u201eInnere H\u00e4nde f\u00fcr mein Baby\u201c (ab min 13.45)<\/p>\n<p>\u2022 kreative Impulse zur Weiterf\u00fchrung der \u00dcbung (ab min 35)<\/p>\n<p>\u2022 eine Buchrezension von \u201eDie friedliche Geburt\u201c von Kristin Graf (ab min 42)<\/p>\n<p>Ich freue mich \u00fcber R\u00fcckmeldungen, was dir vielleicht geholfen hat und welche Erfahrungen du mit dieser Folge gemacht hast.<\/p>\n<p>Herzlich, Deine Petra<\/p>\n<p>Die beiden B\u00fccher, die ich im Podcast erw\u00e4hne:<\/p>\n<p>Gy\u00f6rgy Hidas, Jen\u00f6 Raffai \u201eNabelschnur der Seele\u201c (Psychosozialverlag)<\/p>\n<p>Kristin Graf \u201eDie friedliche Geburt\u201c (Pieper)<\/p>\n<p>Hier die Podcastfolgen mit Kristin:<\/p>\n<h1 id=\"016diefriedlichegeburtundwasdudafrtunkannsthttpsyoutubevfe3vy4dgik\">016 \u201eDie friedliche Geburt- und was du daf\u00fcr tun kannst\u201c <a href=\"https:\/\/youtu.be\/VfE3vy4dGik\">https:\/\/youtu.be\/VfE3vy4dGik<\/a><\/h1>\n<h1 id=\"017positivundkraftvollberdiegeburtsprechenauchwennsietraumatischwarhttpsyoutubejqs4pyx3r8\">017 \u201ePositiv und kraftvoll \u00fcber die Geburt sprechen- auch wenn sie traumatisch war\u201c <a href=\"https:\/\/youtu.be\/JQs4-PYX3R8\">https:\/\/youtu.be\/JQs4-PYX3R8<\/a><\/h1>\n<p>Und hier weitere Folgen f\u00fcr Schwangere:<\/p>\n<h1 id=\"003vertraueneinatmenhttpsyoutuberiu3a9bzrry\">003 \u201eVertrauen einatmen\u201c: <a href=\"https:\/\/youtu.be\/riU3a9BzRRY\">https:\/\/youtu.be\/riU3a9BzRRY<\/a><\/h1>\n<h1 id=\"006wiedudichliebevollmitdeinemkrperverbindenkannsthttpsyoutubefabnfyyi6hq\">006 \u201eWie du dich liebevoll mit deinem K\u00f6rper verbinden kannst\u201c <a href=\"https:\/\/youtu.be\/FaBnFyyI6hQ\">https:\/\/youtu.be\/FaBnFyyI6hQ<\/a><\/h1>\n<h1 id=\"038seioffenwiedueinebestmglichegeburterlebenkannsthttpsyoutubey7tafz7zqdq\">038 \u201eSei offen- wie du eine bestm\u00f6gliche Geburt erleben kannst\u201c <a href=\"https:\/\/youtu.be\/y7tAFz7ZqdQ\">https:\/\/youtu.be\/y7tAFz7ZqdQ<\/a><\/h1>\n<h1 id=\"079mutterwerdenlasheilsamekrisehttpsyoutubex5goqcos4xu\">079 \u201eMutter werden als heilsame Krise\u201c <a href=\"https:\/\/youtu.be\/x5goqcOS4XU\">https:\/\/youtu.be\/x5goqcOS4XU<\/a><\/h1>\n<p>Meine Mailadresse f\u00fcr Fragen oder Anregungen:<\/p>\n<p><a href=\"mailto:info@innere-landschaften.de\">info@innere-landschaften.de<\/a><\/p>\n<p>Homepage: <a href=\"https:\/\/www.petra-drachenberg.de\">https:\/\/www.petra-drachenberg.de<\/a><\/p>\n<p>Meine Praxisadresse:<\/p>\n<p>Praxis f\u00fcr Kunsttherapie, Onkel-Tom-Stra\u00dfe 3 a, 14169 Berlin<\/p>\n<p>Instagram f\u00fcr t\u00e4gliche Bilder: <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/innere.landschaften\/\">https:\/\/www.instagram.com\/innere.landschaften\/<\/a><\/p>\n<p>Facebook: <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/petra.drachenberg\">https:\/\/www.facebook.com\/petra.drachenberg<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Ich freue mich, dir heute wieder eine \u00dcbung f\u00fcr Schwangere anzubieten. Sie hei\u00dft \u201eInnere H\u00e4nde\u201c und f\u00f6rdert die Bindung zu deinem Ungeborenen von Anfang an, auch wenn du es vielleicht noch gar nicht im Au\u00dfen sp\u00fcren kannst. In dieser Imagination leite ich dich an, dir zun\u00e4chst einen gemeinsamen Raum f\u00fcr dich und dein Baby [&#8230;]\n","protected":false},"author":2,"featured_media":345,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[62,58,12,56,14,60,61,59,57,54],"class_list":["post-893","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-podcast","tag-bindung","tag-die-friedliche-geburt","tag-geburt","tag-geburtsvorbereitung","tag-hebamme","tag-hypnobirthing","tag-hypnose","tag-kristin-graf","tag-schwanger","tag-schwangerschaft"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/petra-drachenberg.de\/mystaging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/893","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/petra-drachenberg.de\/mystaging\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/petra-drachenberg.de\/mystaging\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/petra-drachenberg.de\/mystaging\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/petra-drachenberg.de\/mystaging\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=893"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/petra-drachenberg.de\/mystaging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/893\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":894,"href":"https:\/\/petra-drachenberg.de\/mystaging\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/893\/revisions\/894"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/petra-drachenberg.de\/mystaging\/wp-json\/wp\/v2\/media\/345"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/petra-drachenberg.de\/mystaging\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=893"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/petra-drachenberg.de\/mystaging\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=893"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/petra-drachenberg.de\/mystaging\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=893"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}