Schlagwort-Archive: Schwangerschaft

Podcast

# 091 Innere Hände für mein Baby- Übung für Schwangere

Veröffentlicht am von Petra Drachenberg
03
Apr.

  Ich freue mich, dir heute wieder eine Übung für Schwangere anzubieten. Sie heißt „Innere Hände“ und fördert die Bindung zu deinem Ungeborenen von Anfang an, auch wenn du es vielleicht noch gar nicht im Außen spüren kannst. In dieser Imagination leite ich dich an, dir zunächst einen gemeinsamen Raum für dich und dein Baby […]

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Podcast

# 089 Warum Selbst-Mit-Gefühl dir gut tut

Veröffentlicht am von Petra Drachenberg
06
März

  Vielleicht wundert sich das Wort und du denkst: „Die Gesellschaft ist doch schon jetzt so egozentrisch, da sollten wir doch lieber Mitgefühl mit Anderen haben“. Oder es klingt in deinen Ohren wie Selbstmitleid. Was ich dazu denke und warum Selbst-Mit-Gefühl die Grundlage für echtes Mitgefühl ist und dich stärkt, erfährst du in dieser Folge. […]

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