Täglicher Archiv: radikale akzeptanz

# 089 Warum Selbst-Mit-Gefühl dir gut tut

  Vielleicht wundert sich das Wort und du denkst: „Die Gesellschaft ist doch schon jetzt so egozentrisch, da sollten wir doch lieber Mitgefühl mit Anderen haben“. Oder es klingt in deinen Ohren wie Selbstmitleid. Was ich dazu denke und warum Selbst-Mit-Gefühl die Grundlage für echtes Mitgefühl ist und dich stärkt, erfährst du in dieser Folge. […]

# 085 Fragestunde mit Petra

  In dieser Folge beatworte ich Fragen von Hörerinnen. Ich war selber ganz begeistert von der Fülle der Ideen und wie anregend alleine schon eine Frage sein kann. Ich bin sicher, dass es dir beim Zuhören auch so gehen wird. Folgende Fragen beantworte ich in dieser Folge: • Was ist für dich Kreativität? (ab min […]

#083 Dein Geschenk- Imagination

  Bekommst du gerne Geschenke? Ich ja. Manches wünsche ich mir, einiges bekomme ich, anderes nicht. Und ich lasse mich gerne überraschen… Im Mittelpunkt dieser Folge steht wieder einmal eine Imagination, also eine innere Reise. Dieses Mal führe ich dich an den Ort, an dem du beschenkt wirst oder deinem Geschenk begegnest. Überlege mal, was […]

# 082 Sag „Ja“ zu dir und deiner Angst.

  In dieser Folge lernst du Karina kennen. Sie ist Mama von zwei Kindern, Physiotherapeutin, Osteopathin und angehende Heilpraktikerin. Über eine sehr lange Zeit war ihr Leben von Angst und Panik bestimmt. Schon im Alten von 5 Jahren fällt Karina ohne erkennbaren medizinischen Grund in Ohnmacht. Mit 15 eskaliert das Ganze, aber erst 4 Jahre […]

# 082 „Ich mache mir Sorgen…“

  Ich gebe zu, ich war bis vor einiger Zeit die „Königin“ im Sorgen-machen. Mir war das so vertraut, dass es mir nicht mal mehr aufgefallen ist. Ich will das nicht mehr. Warum, das erfährst du in dieser Folge. Hier gebe ich dir Impulse zum Thema „Sorgen machen“ und wie du damit umgehen kannst. Um […]