Täglicher Archiv: Psychotherapie

# 108 Wie „wahr“ sind innere Bilder?

  Manchmal passiert es, dass in Visualisierungsübungen, in Träumen oder in tiefer Entspannung wie beim Yoga oder Meditieren Bilder auftauchen, die uns zunächst ängstigen oder irritieren. Ich habe vor kurzem eine Mail bekommen, in der eine Hörerin mir so etwas geschildert hat. In einer Imagination hatte sie ein sehr tief empfundenes (eigentlich sehr schönes) Bild, […]

# 107 Lebensenergie stärken

  In dieser kurzen Folge, die besonders gut geeignet ist für sehr empfindsame Menschen, lernst du das Energiekontomodell und eine Übung kennen, mit der du deine Energie stärken kannst. Vielleicht hast du dich auch verwundert gefragt, warum du dich nach den Feiertagen nicht so richtig erholt gefühlt hast, obwohl es doch viele freie Tage waren. […]

# 106 Wie man zum Engel wird… Bin ich am richtigen Platz?

  In dieser kurzen weihnachtlichen Folge lese ich dir wieder eine Geschichte vor, die dir die Weihnachtstage versüßen kann, dich aber auch ein wenig zum Nachdenken bringen darf. Vielleicht geht es dir wie dem kleinen Tim und du willst eine Aufgabe erfüllen, aber es fühlt dich einfach nicht richtig an. Lass dich überraschen… Im Vorspann […]

# 102 „Ich liebe mein Alter – Mütter sind auch nur Menschen“ …auf einen Tee mit Suse Schumacher, Teil 2

  Heute hörst du den 2. Teil meines Gespräches mit Suse Schumacher aus Berlin. Sie ist systemische Coachin in Positiver Psychologie und Naturtherapeutin. Wie Suse dazu gekommen ist und was „Waldtage“ sind, erfährst du in der vorangehenden Podcastfolge. In dieser Folge sprechen wir beide sehr persönlich über unsere Erfahrungen als Frau mit Ende Fünfzig. Du […]

# 101 „Ab in den Wald!“ …auf einen Tee mit Suse Schumacher, Teil 1

  Heute spreche ich mit Suse Schumacher aus Berlin. Sie ist eine unglaublich vielfältige Frau und eine absolute „Macherin“. Immer, wenn es krisenhaft wird in ihrem Leben, kommt sie ins Tun. Das hatte z.B. zur Folge, dass Suse nach ihrer ersten Karriere als Fernsehjournalistin noch einmal mit Mitte Vierzig begann, Psychologie zu studieren. Als sie […]

# 100 Jubiläumsfolge- Erfahrungen, Fragen und Antworten

  In dieser 100. Folge stoße ich mit dir an und sage „Danke“. Ich lasse langjährigen Hörerinnen zu Wort kommen und plaudere mit dir über meine Erfahrungen. Stell dir vor, wir sitzen zusammen und du kannst mir Fragen stellen, wie z.B. • Was sind die meistgehörten Folgen und was hat dich selber am meisten berührt? […]

# 099 Von der Raupe zum Schmetterling Impulse und Imagination

  Wusstest Du, dass Raupen nicht einfach so wachsen und sich dann verpuppen? Sie müssen vorher 4-5-mal aus ihrer alten Haut schlüpfen, die nämlich nicht mitwächst, um sich dann verpuppen zu können und irgendwann als Schmetterling aus dem Kokon zu schlüpfen. Das und viele andere interessante Details erzähle ich dir in dieser Folge. In der […]

# 098 Bilder sind die Muttersprache deiner Seele

  In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich über das „Kerngeschäft“ der Kunsttherapie- über Bilder. Warum sie die Tür zum Unbewussten sind und warum ich meine Arbeit manchmal als „Psychotherapie plus“ bezeichne. Und warum Bilder „Gefäße für Gefühle“ sind. Ich spreche aus meiner 20-jährigen therapeutischen Erfahrung und erzähle dir Fallbeispiele aus meiner Praxis, die dir […]

# 096 „Das Jahr, als unsere Familie Krebs bekam“ Teil 1

  Heute spreche ich mit Katharina Weck. Sie ist Sozialpädagogin, Autorin von zwei Büchern und Mutter von heute drei Söhnen. Im Jahr 2017 erkrankte ihr ältester Sohn Phileas im Alter von fünf Jahren an Leukämie und es folgten zwei unfassbar schwere Jahre im Ausnahmemodus für alle. Eine Zeit, die bis heute nachwirkt und die sie […]

# 094 „Ich bin eine Schnecke- und das ist gut so!“

  „Ich bin eine Schnecke- und das ist gut so!“ Kannst du was damit anfangen? Bringt dich schon allein dieser Satz zum Nachdenken oder zum Schmunzeln? Bist du ein langsamer Mensch oder einer, der sich nach mehr Langsamkeit sehnt? Wie steht es mit deiner (Fein)Fühligkeit? Ich finde ja, wir Menschen und die Welt brauchen mehr […]