Herzlich willkommen!
Abonniere meinen Podcast
In diesem Podcast erfährst du Interessantes rund um das Thema „Frauenleben“ in seinen vielen Facetten.
Es geht um Themen wie Schwangerschaft und Geburt, um Fehlgeburten und Schwangerschaftsabbruch, um Kinderlosigkeit oder Verluste. Du erfährst aber auch etwas über Wechseljahre, Menstruation, das Älter werden oder unser Verhältnis zum Körper und vieles mehr. Hier bekommst du Impulse und Übungen, mit denen du deine körperliche und psychische Gesundheit stärken kannst.
In 14-tägigen Episoden, die immer samstags herauskommen, wechseln sich Solofolgen mit Gesprächen ab.
Wenn dich ein spezielles Thema besonders interessiert, oder du deine Geschichte im Podcast mit uns teilen möchtest, dann schreibe mir unter info@innere-landschaften.de.
Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören und Ausprobieren!
Deine Petra Drachenberg
# 121 Wozu haben wir Gefühle?
Heute spreche ich mit der Fachärztin für Allgemeinmedizin Dr. Maren Buhl. Maren ist 34 Jahre alt, Mutter von zwei Kindern, [...]
Anhören# 120 Was ist Psychosomatik?
Heute spreche ich mit der Fachärztin für Allgemeinmedizin Dr. Maren Buhl, die in der Nähe von Berlin praktiziert. Maren ist [...]
Anhören# 119 Außerhalb meiner Komfortzone… Was ich bei meinem Tandemsprung gelernt habe
Geht es dir auch so: Manchmal möchte ich etwas machen oder erleben, aber es liegt so weit von dem, was [...]
Anhören# 118 Bei MIR ankommen- Übung im Sitzen
In dieser kurzen Körperübung (4 min) leite ich dich durch deinen Körper, so dass du wieder ganz bei dir und [...]
Anhören# 117 Bei MIR ankommen- Übung im Stehen
In dieser kurzen Körperübung (6 min) leite ich dich durch deinen Körper, so dass du wieder ganz bei dir und [...]
Anhören# 116 Bei MIR ankommen- MICH im Moment spüren. Impulse und Übungen zur Selbstregulation
Kennst du das? Der Tag war sowieso schon anstrengend. Du hast „funktioniert“ und dann passiert etwas, dass dich blitzschnell aus [...]
Anhören# 115 Was ist Kunsttherapie? Gespräch mit Barbara Gockel
„Das Leben gestalten…“, das ist das Motto meiner kunsttherapeutischen Kollegin Barbara Gockel aus Berlin. Mit ihr spreche ich über ihren [...]
Anhören# 114 „Auch dies wird vorübergehen…“
Dieser Satz hat mir immer wieder durch Zeiten geholfen, in denen ich überfordert war und mich kraftlos gefühlt habe. Das [...]
Anhören