Kategorie-Archive: Podcast

Lass dich mitnehmen auf eine ganz persönliche Reise in deine Mitte. Das ist der Ort, an dem du deinen Schätzen begegnest, den guten Erfahrungen und allen Ressourcen, über die du verfügst. Hier verbindest du dich mit allem, was du jetzt gerade brauchst: • Vertrauen • Erholung • Kraft • Geduld • Zuversicht • Liebe und […]

Diese Folge kommt außer der Reihe, weil ich einen kleinen Teil dazu beitragen wollte, dass Menschen seelisch besser mit der aktuellen krisenhaften Lage umgehen können. Bei einer kleinen Spontanumfrage mit dem Titel „Was brauchst du aktuell?“ gab es sehr viele Antworten: • Sicherheit • Vertrauen (stärken) • Gewissheit • Zuversicht • Etwas gegen Angst In […]

Ich spreche heute mit der Künstlerin Marie Scherzer. Sie ist Schauspielerin, Performerin, Sängerin und Tänzerin. Warum sich ausgerechnet eine Künstlerin und so fröhliche Person wie Marie mit dem Thema Suizid und psychische Krisen auseinandersetzt, erfährst du hier. Ihr Herzensanliegen ist es, dass mehr Menschen aufmerksam und liebevoll sich selbst gegenüber sind und Hilfe holen, wenn […]

Kinder loslassen ist ein Prozess, der im Grunde schon mit der Geburt beginnt…und nicht mit dem Tag endet, wenn das Kinderzimmer ausgeräumt wird, weil das große „Kind“ auszieht. Der Schwerpunkt dieser Folge liegt auf dem Loslassen „großer“ Kinder, die langsam „flügge“ werden und sich „abnabeln“. Was können Eltern, besonders Mütter, für sich und für die […]

Teil 2 des Gespräches mit Hebamme Jana Friedrich In der vorher gehenden Podcastfolge # 037 habe ich mich mit der Hebamme und Autorin Jana Friedrich über ihren Werdegang, ihren Blog und ihre Bücher unterhalten. In dieser Folge kommen wir auf die Geburt zu sprechen. Insbesondere die Geburt im Krankenhaus. Du erfährst: • Janas wichtigste Tipps […]

„Jede Geburt ist einzigartig!“ In der vorhergehenden Podcastfolge habe ich ausführlich über „Entfaltung“ gesprochen: Wie wir Stück für Stück wachsen, unserer „Bestimmung“ näher kommen und dadurch uns und anderen Freude bereiten. Jana Friedrich, meine heutige Gesprächspartnerin, ist ein Paradebeispiel dafür und kann dich mit ihrer Energie, aber auch ihrer Gelassenheit vielleicht ein wenig „anstecken“. Sie […]

Kann man Angst vor der eigenen Größe haben? Kann man Angst davor haben, sich zu „ent-falten“ wie ein Tischtuch, das aus dem Schrank genommen wird? Kann man Angst davor haben, sich zu entfalten wie die Knospe, die zur Blüte wird? Ja. Marianne Williamson schrieb dazu einen Text, der mit den Worten “Unsere tiefste Angst …” […]

Gespräch mit Eva Hunger Heute spreche ich mit Eva Hunger. Sie ist Coach und mit Ende zwanzig bisher meine jüngste Gesprächspartnerin. Trotzdem, oder gerade deshalb, wollte ich unbedingt mit ihr sprechen, denn Eva kennt sich nicht nur mit den Krisen junger Menschen aus, sondern erlebt jeden Tag, dass ihr Körper nicht das macht, was sie […]

In dieser Folge nehme ich dich mit in meine ganz persönliche Jahresrückschau und zeige dir in vier Schritten, wie du deine eigene „Jahresinventur“ machen kannst. Das geht nicht nur zum Jahreswechsel, sondern zu jedem anderen Zeitpunkt genauso gut. Wenn du also die Folge später hörst, kannst du es trotzdem für dich nutzen, wenn du Klarheit […]

Mit dieser Folge möchte ich dir ein kleines Weihnachtsgeschenk machen. Ich lasse mir nämlich sehr gerne vorlesen. Du vielleicht auch? Dazu habe ich eine meiner Lieblingsweihnachtsgeschichten herausgesucht: „Die Gaben der Weisen“ von O. Henry, einem amerikanischen Kurzgeschichtenschreiber. Und noch etwas ist anders als sonst: Den Großteil der Geschichte wird mein Mann lesen, der sehr gerne […]